橙子挂满枝头 三峡库区奉节脐橙迎来丰收季******
图为三峡库区两岸种满脐橙树。 肖江川 摄
1月2日,记者在位于三峡库区腹心的重庆奉节看到,当地种植的脐橙迎来丰收季,40余万吨脐橙新鲜上市,远销海内外。
奉节脐橙,中国地理标志产品,栽培始于汉代。唐代诗人杜甫寓居夔州(现重庆奉节县)时,曾经负责当地脐橙的大量种植,并写下了“园柑长成时,三寸如黄金”的诗句。
三峡大坝修建时,大批农民从山下搬到山上,他们将荒坡打造成脐橙果园。经过近20年的培育和发展,如今,库区两岸满山都是脐橙树,当地果农依靠种植脐橙实现增收致富。
图为三峡库区两岸种满脐橙树。 肖江川 摄
图为脐橙挂满枝头。 肖江川 摄
图为脐橙挂满枝头。 肖江川 摄
图为脐橙挂满枝头。 肖江川 摄
图为脐橙挂满枝头。 肖江川 摄
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼?澳大利亚一项研究显示,即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼,比如快走、干体力活,哪怕是和孩子或宠物玩耍,都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民,其中约56%为女性,平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式,如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现,与没有间歇性剧烈活动相比,每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动,关联心血管疾病死亡风险降低多至49%,关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
(文图:赵筱尘 巫邓炎) [责编:天天中] 阅读剩余全文() |