习近平：携手构建亚太命运共同体，再创亚太合作新辉煌******
当地时间11月18日上午，亚太经合组织第二十九次领导人非正式会议在泰国曼谷国家会议中心举行。中国国家主席习近平出席会议并发表题为《团结合作勇担责任 构建亚太命运共同体》的重要讲话。他指出——
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 天下彩票玩法俄电台将播乌总统8年前主持的魔术节目 网友嘲讽 2024-05-27 天下彩票官方网站《怪物猎人：世界》恐暴龙MOD 2024-01-11 天下彩票下载怀孕期间丈夫被外派到新疆，我让他辞职回家陪我有错吗？ 2024-02-02 天下彩票客户端下载刘诗诗升级当妈：小朋友超级可爱 2024-03-29 天下彩票平台探探：因违规被下架整改 曾被传2020年前后分拆上市 2024-01-02 天下彩票手机版APP张庭老公与神秘女子当众拥抱，女子激动抹泪痛哭 2024-01-21 天下彩票开奖结果法国铁路推新举措：速度更快价格更低 售票点更多 2024-01-17 天下彩票计划 揭秘飞机餐生产过程，全程于时间赛跑 2024-02-05 天下彩票网址甲醇低开震荡 持仓减少 2024-05-03 天下彩票骗局"乐清失联男孩"母亲一审被判1年3个月 2024-06-15 天下彩票客户端陕西省委原秘书长钱引安被双开:一再拒绝党组织挽救 2024-02-24 天下彩票注册网细菌都躲在这些死角中，你的爱车遭殃了吗？ 2024-08-12 天下彩票官网网址朝阳利锦府五居大平层 2024-05-11 天下彩票邀请码白山市长：时代给我们留了难题 2024-04-06 天下彩票赔率 崔康熙战术打法仍难令人信服 2024-08-13 天下彩票APP此生无悔入漫威，辉煌过后终落幕 ！ 2024-03-22 天下彩票充值 于小彤助阵《我家那闺女2》 承认恋情直言幸福 2024-05-21 天下彩票登录孩子“听话”真是优点？ 2024-09-10 天下彩票软件医院飞身擒小偷！见义勇为的身影中又见退役军人 2024-04-15 天下彩票投注吴奇隆当爸微博报喜：母子平安 2024-10-03 天下彩票技巧小车失控撞护栏 司机遭一“箭”穿喉奇迹生还 2024-10-08 天下彩票交流群中国微波光子雷达成像达国际领先 决定未来战场优势 2024-08-02 天下彩票漏洞 主动退出还是被迫离开？亚马逊中国官网出现“意外错误” 2024-10-03 天下彩票官网平台可贷50万 申请平安贷款1天放款 2024-01-06  ) 天下彩票地图 |
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