点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:天下彩票论坛_天下彩票代理
首页>文化频道>要闻>正文

天下彩票论坛_天下彩票代理

来源:天下彩票官方2024-10-04 17:48

  

春节假期养肺补心是重点******

  文/羊城晚报记者 张华 通讯员 李朝

  春节前夕,广东省名中医、广东省第二中医院针灸科主任医师范德辉告诉广大读者,“阳康”后重点是恢复肺气,趁着假期可以补养心气。

  刺激肺经,恢复肺气

  新冠对肺脏的伤害是比较大的,所以在恢复期内一定要注意肺脏的养护。如何养护肺脏?范德辉指出,可以通过对肺经的刺激帮助排邪,养护正气。

  “首先,肺经在胸前上方有两个穴位——中府与云门。这两个穴位不仅位置靠近肺部,而且还是肺经上的穴位。艾灸这两个穴位可以帮我们补充肺中的阳气,增强肺脏驱赶邪气的能力。”范德辉说。

  其次,另一个重要的地方肺俞穴位。肺俞虽然不在肺经上,但也是保养肺脏的一个重要穴位,它是肺脏的专属保健穴,即出现任何肺系疾患,都可以通过按摩或艾灸肺俞来帮助解决。范德辉认为,首选艾灸的方式来刺激肺俞穴位。也可以选用贴“三九贴”的方法,利用药物的渗透来刺激这个穴位。

  气阴两虚,注意补养心气

  心与肺同在胸腔,二者位置接近,也可相互影响。中医认为,心脏的功能第一点是藏神明,心脏统管全身的精神、意识和思维活动。所以心气弱的人除了心慌气短之外,往往还会伴有精神不佳、思维不够灵活、睡眠不好等问题。

  人体发热后一般气阴两虚,可用人参、黄芪、五指毛桃、西洋参、虫草之类炖鸡或者瘦肉,益气养阴,补充体力。范德辉介绍:“养心气比较好的药物有参类,如西洋参、人参等。西洋参药性微寒,服用不易上火。人参可大补元气,必定能补益到心气。当食用人参时,可以配合一些养心阴的麦冬、敛心液的五味子,组成经典的生脉饮,以益气生津,敛阴止汗。”

  另外,专家还建议,多晒太阳。“每天上午或者下午晒太阳不少于半小时,吸纳自然界清阳之气。同时注意保暖,尤其要注意胸口部位保暖,防止寒气再次伤及心脏阳气和肺气。”

  脾胃弱,兼顾运化脾胃

  味觉减退、食欲不佳、腹泻等症状,说明新冠也会对脾胃造成一定的影响。如何补脾?范德辉认为,除了对足太阴脾经进行拍打、按摩以及足三里的环转揉按之外,还有食疗和运动的方法。

  食疗——健脾祛湿汤。“选用山药、茯苓、莲子、芡实这四种食材加上猪肚来煲汤健脾祛湿。”范德辉还指出,“新冠的病人,大多数湿象会比较重,建议选用参苓白术散,它在健脾的同时,还可以达到祛湿的效果。”

  运动锻炼——八段锦。许多人在“阳康”后便迫不及待地想做一些运动来恢复身体机能,而专家建议,不要进行剧烈运动。这时,可以选择更为平和的运动——八段锦,以疏通经脉、协调五脏六腑。

天下彩票论坛

倪鹏飞:房地产经历深度全面调整 正在接近合理区间******

  中新网1月18日电 题:倪鹏飞:房地产经历深度全面调整 正在接近合理区间

  中新财经记者 庞无忌

  中国社科院城市与竞争力研究中心主任倪鹏飞17日在中新社举办的国是论坛2023年中国经济形势分析会上表示2022年房地产各项指标全面下行,但房地产没有“失速”,下行过程中是有波动的,有时候速度放缓。他认为,去年房地产经历了深度全面的调整,但绝不是“硬着陆”了。房地产正在接近合理的区间。

  当日国家统计局发布的数据显示,2022年,房地产开发投资132895亿元,比上年下降10.0%。从销售端来看。2022年,商品房销售面积135837万平方米,比上年下降24.3%;商品房销售额133308亿元,下降26.7%。供需两端均相对疲弱。

  倪鹏飞认为,对于楼市调整要辩证地看。楼市调整过程中,不可避免要带来一定风险,如果风险能够得到较好控制,逐步释放,那么总体上房地产调整其实是积极的。

  他指出,从总量上看,房地产正在接近合理的区间。“我们预判未来十年房地产以及住房新增部分规模在10亿至12亿平方米左右,匹配相应房地产投资规模”。

  对于当前房地产风险,倪鹏飞认为,房地产局部风险得到了控制,但是隐患尚未消除。当前,房地产供求形势是向好发展的,这为控制风险提供了条件。

  他认为,2023年及未来一段时间,如果没有意外事件冲击,房地产总体走势将是波动性弱恢复。

  总体弱恢复的同时,倪鹏飞说,区域市场面临分化,个别一二线城市需求过旺、供给有限,料率先回暖,但是三四线城市可能要面临较长时期的调整。(完)

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 迪士尼如何买断所有人的童年?

  • 乌新总统:俄用护照诱乌公民是浪费时间

独家策划

推荐阅读
天下彩票客户端拎稳“油瓶子” 我国大豆迎面积、单产、总产量“三增”
2024-05-02
天下彩票计划凌焕新少将调任中央军委纪委副书记
2024-06-02
天下彩票计划群卡帅宣布放弃国足主教练职位:全部精力放在恒大
2024-02-29
天下彩票官网《创2》余远帆淘汰被粉丝扔鸡蛋:你为什么不坚持
2024-08-31
天下彩票娱乐 比悲伤更悲伤的事!还有1天,秦皇岛休渔期将至…
2024-02-17
天下彩票注册 狐狸厨房 | 熬黏粥只知道小火慢炖?科学方法是这5点
2024-03-27
天下彩票必赚方案1713家公司业绩双增长 2018年十大"成长王"现身
2024-02-21
天下彩票走势图 印尼宣布迁都决定 但还没想好要搬到哪里
2024-04-01
天下彩票网址董藩:我不主张在收缩型城市搞振兴 是浪费资源
2024-10-03
天下彩票官网平台十分钟趣味心理学入门
2024-10-12
天下彩票手机版APP俄媒称现代航母依旧是“海上霸主”?
2024-07-12
天下彩票手机版远缘杂交成功 大白菜实现“择偶自由”
2024-10-14
天下彩票下载app拉卡拉上市:雷军首次天使投资狂赚900倍
2024-01-24
天下彩票平台小红书代写产业链:编出"种草"笔记 花钱可上热门推荐
2024-01-18
天下彩票开户曼联丢掉争四的希望 德赫亚没资格要高薪
2024-10-08
天下彩票骗局无痛分娩真的不会痛吗
2024-08-12
天下彩票APP京东出征戛纳,亮相国际舞台
2024-04-28
天下彩票登录 日本新天皇即位 全国迎来十天黄金周假期
2024-07-05
天下彩票投注公益接力 为爱“健行”
2024-06-21
天下彩票充值超甜校园剧同款元气妆
2024-10-01
天下彩票客户端下载今夜美国PCE指数点燃金市 还会影响美联储议息
2024-09-13
天下彩票漏洞长期有症状小心脑溢血
2024-03-02
天下彩票返点股票发行注册制将正式在全市场推开 证监会答问
2024-07-19
天下彩票登录1.93亿选民投票全靠人工数 印尼大选累死272人
2024-02-06
加载更多
天下彩票地图